---

Aerial silk, også kaldet aerial tissue, aerial contortion, aerial ribbons, fabric eller ribbon, er en træningsform, hvor alle kroppens muskler kommer i spil. Det er godt for smidighed, koordinering og styrke.
Hvis du leder efter inspiration og et sted at træne, kan man blandt andet træne Aerial Silk hos Pole Republic i København. Du kan også på gå opdagelse på vores Instagram, her ligger vi hver uge nye videoer ud.
For at hænge din Aerial Silk op i hjemmet kræver det at man har et rigging punkt, dvs. et sted at hænge sin Aerial Silk op. Det kan enten i ske i metal, beton eller en bærende robust træbjælke. Vi anbefaler altid at man får professionel hjælp til opsætning.