---

Aerial Straps er en god træningsform, hvor du styrker overkrop og core, men ikke med andet vægt end din egen krop. Du får alle kroppens muskler i bevægelser og arbejder både med styrke og smidighed.
Det er en træningsform som minder om gymnastik ringe, man kan bruge Aerial Straps på samme måde, men da man kan låse sine håndled og fødder, kan man udforske helt nye bevægelser.
For at hænge dine Aerial Straps op i hjemmet kræver det at man har et rigging punkt, dvs. et sted at hænge sine Aerial Straps op. Det kan enten i ske i metal, beton eller en bærende robust træbjælke. Vi anbefaler altid at man får professionel hjælp til opsætning. Har du allerede et punkt til gymnastik ringe eller andet, kan du sagtens bruge dette til ophæng af dine aerial straps.