Baggrunden for hoop og silk

Aerial Fitness er en betegnelse for fitness vi dyrker mens vi er “oppe i luften”. Det er eksempelvis aerial silk og hoop. Begge fitnessformer handler om, at komme i højden, bekæmpe tyngdekraften og ofte med hovedet nedad. Derfor kan det være svært at finde ud af hvad man er allermest til og derfor har vi lavet en lille guide med små facts og tanker om de forskellige genre, som forhåbentlig kan inspirere dig.

Historien om Aerial Hoop

Aerial Hoop er nævnt første gang i 1893. Her kunne man i en avis reklame i underholdningsavisen New York Clipper læse om en performer kaldet Caedo, der optrådte med en Lyra. Den eneste synlige forskel der er på Caedos hoop eller Lyra og dem vi kender i dag, er den vertikale stang i midten og at Caedos hoop har 4 rigging punkter, hvor de fleste i dag blot har 1 eller 2.

Siden da har Cirque de Soleil introduceret det i deres shows i midten af 00’erne og træningsformen har sidenhen fået mere og mere opmærksomhed. Aerial Hoop arbejder man ofte med hurtige og cirkulære bevægelser. Derudover kan det være meget gavnligt at have tøj på, der dækker arme og ben i hoopen, da man gerne vil have lidt ekstra beskyttelse, eksempelvis i knæhaserne, når man skal holde fast.

Historien om Aerial Silk

Der er desværre ikke meget historie omkring Aerial Silk, men det første tegn på at man brugte det flotte silkestof til at lave flotte tricks, kommer fra en elev på en fransk cirkusskole i 1959, som blev bedt om at være kreativ og finde på en ny måde at lave luft akrobatiske tricks. Derudover hører eller ser man ikke meget til silken før i 1998 i Cirque de Soleil, hvor kunstnerne Isabelle Vaudelle og Isabelle Chassé anvendte en silk som en del af showet.

Dog er der så tidligt som i 1900tallet blevet taget et billede af kunstneren Amy LaVan. Kilder skriver, at billedet er blevet taget under en performance i Vaudeville Theater.

Silk er en sport, som er hård for kroppen. Det er en dog en super elegant og fin gren af aerial art, men det kræver utrolig meget armstyrke, da man skal kravle op og holde sig fast i stoffet for at kunne bruge sine fødder til at låse sig fast i silken. Derfor er det efter vores mening også den hårdeste form for Aerial Sport -dermed ikke sagt, at du som begynder ikke kan starte her, for det kan du sagtens. Men som ved alle de tre aerial træningsformer, og så mange andre ting i livet, kræver det engagement og viljestyrke – så kan den fysiske styrke komme bagefter.